الجميع يعرف فوائد أكل اللحوم، لكن ربما القليل لا يعلم أن الإقلاع عنها له فوائد أيضا، خاصة أن الدول العربية هي الأكثر استهلاكا وإقبالا على أكلها رغم ارتفاع أسعارها، مقارنة بأسعار فواكه وخضروات أخرى ربما تكون فائدتها الصحية أكثر من فوائد اللحوم.
وهنا فوائد الإقلاع عن أكل اللحوم لمدة عام:
Lire la suite : تعرف على الفوائد الصحية للإقلاع عن أكل اللحوم
في نهايات القرن الـ19، أحد الكيميائيين قام بعمل مركب يسمى حمض الساليسيليك أو حمض الصفصاف، وهو مستخلص نباتي من أشجار الصفصاف، الذي يوجد في أقراص الأسبرين اليوم، وتم استخدامه لقرون باعتباره مسكنا للآلام.
لكن الأسبرين له العديد من الاستطبابات بخلاف تسكين آلام الرأس، وهي:
Lire la suite : استطبابات الأسبرين وأعراضه الجانبية ومخاطر الإفراط في تناوله
بعد فحص الخس المخزن لمدة 5 أيام ضمن أكياس بلاستيكية في الثلاجة، تبين أن أعداد البكتيريا على أوراق تلك النباتات بلغت نحو 100 ألف نوع مختلف من بكتيريا السالمونيلا.
وأكد العلماء أن أغشية تلك الأنواع من السالمونيلا تُظهر مقاومة شديدة للأدوية المخصصة لمحاربة البكتيريا.
ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو 3 في الأسبوع تقوي مناعة الجسم وتحارب الأمراض والالتهابات، بالإضافة إلى علاج هذه الأمراض:
سرطان البروستات: وجدت دراسات عدّة أن القذف 5 مرات على الأقل في الأسبوع يبعد احتمال الإصابة بسرطان البروستات.
الصداع: لدى الجنس قدرة في القضاء على الصداع من خلال تحفيزه لهرمون الأوكسيتوسين الذي يسمح للجسم بالاسترخاء.
هذه بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين الأداء الجنسي، ولكن الشرط الأساسي في التحسين والتنشيط الجنسي هو الحالة النفسية والمزاجية التي لابد أن تكون معتدلة، والتخلص من الضغط النفسي والعصبي:
